admin
13 Ağustos 2026 Perşembe
DİĞER YAZARLARIMIZ
Cumhurbaşkanı Erdoğan davet etti: Mahmud Abbas Türkiye’ye geliyor
News
Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Burhaneddin Duran, Filistin Devlet Başkanı Mahmud Abbas’ın Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın davetine icabetle 11-13 Ağustos tarihlerinde Türkiye’ye resmi ziyaret gerçekleştireceğini duyurdu. Abbas, 12 Ağustos Çarşamba günü Erdoğan ile bir araya gelecek.
Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’ın davetine icabetle Filistin Devlet Başkanı Mahmud Abbas, 11-13 Ağustos 2026 tarihlerinde ülkemize resmî bir ziyaret gerçekleştirecektir.
Ziyaret kapsamında 12 Ağustos Çarşamba günü yapılacak görüşmelerde, Filistin’deki son gelişmeler, ikili ilgilerimiz ve bölgesel gelişmeler hakkında fikir teatisinde bulunulacaktır.
Bakan Çiftçi, TBMM Başkanı Kurtulmuş’un iştirakiyle 81 il valisi ile uyum toplantısı yapacak
News
Ayrıntılar geliyor…
Yeni Parti ‘çerçeve’ye sığmadı: Tarihi yasa derin çatlağı gözler önüne serdi
News
Terörsüz Türkiye sürecinde kritik eşik geçildi.
Sürece ait düzenlemeleri içeren çerçeve yasa teklifi, TBMM Genel Kurulu’nda yapılan oylama sonucunda kabul edildi.
TBMM’de kanunla ilgili açık oylamanın sonuçları belirli oldu.
-
Teklife 467 kabul, 87 ret, 7 çekimser oy çıktı. 31 milletvekili ise oylamaya katılmadı.
AK Parti’de 268 milletvekili kabul oyu verdi. TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş görevinden ötürü oy kullanamazken, AK Partili 9 milletvekili de oylamaya katılmadı.
MHP’den 44 kabul oyu verildi. Meclis Genel Kurulu’nda birleşimi yöneten TBMM Başkanvekili Celal Adan ile kısa bir mühlet evvel faal siyaseti bıraktığını açıklayan İstanbul Milletvekili İzzet Ulvi Yönter oylamaya katılmadı.
DEM Parti’den 55 milletvekili kabul oyu verdi. DEM Parti İstanbul Milletvekili Çiçek Otlu oylamaya katılmadı.
Genel Başkan Özgür Özel idare olarak yasaya takviye açıklaması yapmıştı.
CHP’de 29 kabul oyu verilirken, 2 ret oyu kullanıldı. 14 CHP’li milletvekili ise oylamaya katılmadı.
En başından bu yana ret vereceğini duyuran İyi Parti’nin 29 milletvekili de ret oyu verdi.
Yeni Yol Grubu’ndan ise 16 kabul oyu verildi. 3 çekimser oy kullanılırken 1 milletvekili de oylamaya katılmadı.
Bağımsız milletvekillerinden 7’si kabul, 1’i ret oyu kullandı. 2 bağımsız milletvekili ise oylamaya katılmadı.
Demokrat Parti’de 1 ret, DSP’de 1 ret ve Saadet Partisi’nde 1 kabul oyu kullanıldı.
Teklife verilen 88 ret oyunun 54’ü Yeni Parti’den, 29’u İyi Parti’den, 2’si CHP’den, 1’i Demokrat Parti’den, 1’i de bağımsız milletvekili Koray Aydın oldu.
Yüksekova’da trafik kazası: 4 yaralı
News
Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde meydana gelen trafik kazasında 2’si çocuk 4 kişi yaralandı.
Alınan bilgiye nazaran, İpekyolu Caddesi’nde seyir halindeki 30 AAB 396 plakalı araba, şoförünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu yol kenarında park halinde bulunan 34 HZU 107 plakalı araba ile 30 AK 247 plakalı minibüse çarptı. Çarpmanın şiddetiyle yan arabadaki 2’si çocuk 4 kişi yaralandı. İhbar üzerine olay yerine polis ve sıhhat grupları sevk edildi. Yaralılar, sıhhat takımlarınca olay yerinde yapılan birinci müdahalenin akabinde ambulanslarla Yüksekova Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Kaza ile ilgili inceleme başlatıldı.
Sabah aç karnına tüketildiğinde yararlarıyla dikkat çeken 15 Besin
News
1. Su
Güne bir bardak suyla başlamak, gece boyunca bedenin kaybettiği sıvının yerine konmasına yardımcı olur. Kâfi su tüketimi, sağlıklı hayat alışkanlıklarının temel ögelerinden biridir.
2. Bal
Doğal bal, içerdiği antioksidan bileşenler ve besleyici yapısıyla kahvaltılarda sıkça tercih edilir. Ölçülü tüketildiğinde güç muhtaçlığına katkı sağlayabilir.
3. Limon
C vitamini içeriğiyle bilinen limon, bilhassa suyla birlikte tüketildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olarak öne çıkar. İstikrarlı beslenme tertibinde sıkça kullanılan besinlerden biridir.
4. Zeytinyağı
Sağlıklı yağ kaynaklarından biri olan zeytinyağı, Akdeniz tipi beslenmenin değerli kesimlerindendir. İçeriğindeki tekli doymamış yağlarla dikkat çeker.
5. Yulaf
Yüksek lif içeriğine sahip yulaf, uzun müddet tokluk hissine katkı sağlayabilecek besinler arasında yer alır. Kahvaltılarda farklı tanımlarla tüketilebilir.
6. Yumurta
Protein bakımından varlıklı olan yumurta, güne istikrarlı bir başlangıç yapmak isteyenlerin tercih ettiği temel besinlerden biridir.
7. Ceviz
Omega-3 yağ asitleri ve sağlıklı yağlar içeren ceviz, besleyici özelliğiyle öne çıkar. Günlük beslenmede küçük porsiyonlarla tüketilebilir.
8. Badem
Badem; protein, lif, vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeken kuruyemişlerden biridir. Pratik bir ara öğün seçeneği olarak da tercih edilir.
9. Yoğurt
Probiyotik içeriğiyle bilinen yoğurt, sindirim sistemi sıhhatini destekleyen besinler arasında gösterilir. Kahvaltılarda meyve yahut yulafla birlikte tüketilebilir.
10. Chia tohumu
Lif ve bitkisel omega-3 içeren chia tohumu, bilhassa yoğurt ve yulaf karışımlarında kullanılan besleyici bir seçenektir.
11. Elma
Lif bakımından varlıklı olan elma, kolay tüketilebilen ve besleyici bir meyve alternatifi olarak günlük beslenmede yer alır.
12. Hurma
Doğal şeker ve lif içeren hurma, güç veren besinlerden biri olarak bilinir. İstikrarlı ölçüde tüketilmesi önerilir.
13. Zencefil
Zencefil, kendine has aroması ve doğal bileşenleriyle dikkat çeken kök bitkilerden biridir. Çay olarak yahut farklı tanımlarda kullanılabilir.
14. Yeşil çay
Antioksidan bileşenler içeren yeşil çay, sağlıklı hayat rutinlerinde tercih edilen içecekler arasında bulunur.
15. Avokado
Sağlıklı yağlar, lif ve çeşitli besin öğeleri içeren avokado, bilhassa kahvaltılarda tercih edilen besleyici seçeneklerden biridir.
