Uzmanından kalp sıhhati için kritik ihtarlar: Halsizlik, çarpıntı ve baş dönmesine dikkat

Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Erkan, sıcak havalarda kalbin daha fazla çalışmak zorunda kaldığını vurguladı.

Erkan, beden ısısını dengeleyebilmek için damarların genişlediğini ve terlemenin arttığını anlatarak, “Bu süreçte sıvı kaybı gereğince yerine konulmazsa kan hacmi azalır. Kalp, organlara kâfi kanı ulaştırabilmek için daha süratli ve daha güçlü çalışmak zorunda kalır. Bilhassa koroner arter hastalığı, hipertansiyon, diyabet ve kalp yetersizliği bulunan bireylerde bu durum önemli sonuçlara yol açabilir.” tabirlerini kullandı.

Halsizlik, baş dönmesi, çarpıntı, nefes darlığı, dikkat dağınıklığı ve koyu renkli idrarın, bedenin sıvı muhtaçlığının arttığının göstergesi olabileceğine işaret eden Erkan, bu belirtilerin sıcak havayla ilişkilendirilip göz ardı edilmemesi gerektiğini aktardı.

Erkan, sıcak havanın tesirlerinin herkeste birebir seviyede görülmediğini ve kimi kümelerde sıvı kaybının çok daha süratli gelişerek, kalp üzerindeki yükün besbelli halde artabildiğini kaydetti.

Özellikle 65 yaş ve üzerindeki bireyler, hipertansiyon ve diyabet hastaları, koroner arter hastalığı bulunanlar, kalp yetersizliği olan bireyler, idrar söktürücü ilaç kullananlar ve kronik böbrek hastalığı bulunanların daha yüksek risk altında olduğuna işaret eden Erkan, bu bireylerin sıcak saatlerde uzun mühlet dışarıda kalmaması, sıvı tüketimini nizamlı aralıklarla sürdürmesi ve ilaçlarını tabip önerisi dışında kullanmaması gerektiğini anlattı.

Erkan, yaz aylarında sıvı muhtaçlığının bireyden bireye değiştiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:

“Terlemeyle birlikte mineral kaybı da olduğu için sıvı alımında istikrar değerlidir. Şekerli ve yoğun kafeinli içeceklerin aşırı tüketimi uygun değildir. Su temel sıvı kaynağı olmalıdır. Gerektiğinde ayran yahut sade maden suyu uygun ölçülerde tercih edilebilir. Kalp yetersizliği yahut böbrek hastalığı olan şahıslar ise sıvı ölçüsünü doktor teklifine nazaran ayarlamalıdır.”

Kalp krizi riskinin azaltılmasındaki en kıymetli adımlardan birinin, belirtilerin erken fark edilmesi ve gecikmeden tıbbi kıymetlendirme yapılması olduğunu vurgulayan Erkan, yaz sıcaklarında gelişen her göğüs rahatsızlığının kolay bir mide sorunu yahut sıcak çarpması olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirtti.

Erkan, sıcak havanın tek başına kalp krizi sebebi olmadığını lakin mevcut riskleri belirginleştirebildiğine işaret ederek, “Özellikle kapalı susuzluk, kalbin iş yükünü artıran kıymetli bir faktördür. Tertipli sıvı alımı, sıcak saatlerden korunma ve uyarıcı belirtileri ciddiye alma, yaz aylarında kalp sıhhatini müdafaada büyük kıymet taşır.” sözlerini kullandı.