Anasayfa / Sağlık / Uzmanından ikaz: Kalp hastalıkları önlenebilir

Hakkari Son Dakika Haberleri Hakkari Son Dakika Hakkari Haberleri
Sağlık
Uzmanından ikaz: Kalp hastalıkları önlenebilir

45 kez okunmuştur Yayınlanma Tarihi: 13 Nisan 2026 00:00 45 13 Nisan 2026

Uzmanından ikaz: Kalp hastalıkları önlenebilir

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Kalp ve damar hastalıklarının günümüzde hem dünyada hem de ülkemizde en değerli sıhhat meselelerinin başında geldiğine dikkat çeken Dr. Gülşah Aktüre,

“Her yıl milyonlarca insan kalp hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Fakat bu hastalıkların büyük bir kısmı, önlenebilir risk faktörlerine bağlı olarak gelişmektedir”

dedi.

Koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği ve ritim bozuklukları üzere kardiyovasküler hastalıkların hayat kalitesini düşürmekle kalmayıp ani ve beklenmedik ölümlere de yol açabildiğini lisana getiren Aktüre,

“Özellikle son yıllarda genç yaş kümesinde kalp hastalıklarında artış, obezite ve diyabet sıklığında yükselme ile hareketsiz hayat biçiminin yaygınlaşması, kalp sıhhatini daha da kritik hale getirmiştir”

sözlerini kullandı.

Kalp hastalıklarının gelişiminde rol oynayan en önemli risk faktörlerini sıralayan Aktüre,

“Hipertansiyon, yüksek kolesterol, sigara kullanımı, diyabet, obezite, hareketsiz hayat ve ailede erken yaşta kalp hastalığı hikayesi esas risk faktörleridir. Bu faktörlerin büyük bir kısmı denetim altına alınabilir ve bu sayede kalp hastalığı riski besbelli formda azaltılabilir”

dedi.

“Sigarayı bırakmak, kalp krizi riskini süratle azaltmaktadır”

Kalp sıhhatini korumak için ömür stili değişikliklerinin büyük ehemmiyet taşıdığını vurgulayan Dr. Aktüre, şu önerilerde bulundu:

“

Haftada en az 150 dakika yürüyüş yahut antrenman yapılmalıdır. Tuz, şeker ve doymuş yağdan yoksul; zerzevat ve meyve açısından varlıklı bir beslenme sistemi benimsenmelidir. Sigarayı bırakmak, kalp krizi riskini süratle azaltır. Bel etrafı ve beden tartısı takibi değerlidir. Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri ölçümleri ihmal edilmemelidir.”

Aktüre, kalp hastalığının habercisi olabilecek şikayetleri ise şöyle sıraladı:

“Göğüste baskı, yanma yahut ağrı, nefes darlığı, çarpıntı, efor kapasitesinde azalma, baş dönmesi yahut bayılma. Bu belirtilerin varlığında vakit kaybetmeden bir sıhhat kuruluşuna başvurulmalıdır”

“İlaç kullanımı ve tabip tekliflerine ahenk hayati değere sahiptir”

Günümüzde gelişmiş görüntüleme ve teşhis yolları sayesinde kalp hastalıklarının erken devirde tespit edilerek aktif biçimde tedavi edilebildiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Aktüre, “Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde en kritik noktalardan biri, hastaların kendilerine önerilen tedaviye nizamlı ve gerçek formda uymasıdır. Tabip tarafından verilen ilaçların aksatılmadan ve önerilen dozda kullanılması; ilaçların doktor önerisi olmadan kesilmemesi yahut değiştirilmemesi ve denetim randevularının ihmal edilmemesi, tedavinin başarısı açısından büyük kıymet taşımaktadır. Bilhassa hipertansiyon, ritim bozuklukları, kalp yetmezliği ve koroner arter hastalığı üzere durumlarda ilaçların sistemsiz kullanımı; hastalığın ilerlemesine, ani ataklara ve önemli komplikasyonlara yol açabilir. Birtakım hastalar kendilerini âlâ hissettiklerinde tedaviyi bırakma eğiliminde olabilir. Lakin unutulmamalıdır ki kalp hastalıklarının kıymetli bir kısmı sessiz ilerleyebilir ve ilaçlar bu süreci denetim altında tutmak için gereklidir” tabirlerine yer verdi.

“Hekiminizle iş birliği içinde olun”

Sağlıklı bir kalp için yalnızca tedavi almanın kâfi olmadığını, birebir vakitte tabiple faal bir iletişim ve iş birliği içinde olmanın da değerine vurgu yapan Aktüre, “Önerilen hayat üslubu değişikliklerine ahenk sağlamak, şikâyetlerde değişiklik olduğunda tabibe başvurmak ve denetimleri aksatmamak, uzun vadede kalp sıhhatini müdafaanın en değerli basamaklarıdır” dedi.

Kalp hastalıklarının büyük bir kısmının ömür üslubu değişiklikleri ve sistemli takip ile önlenebileceğini söz eden Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Kolu Dr. Öğretim Üyesi Gülşah Aktüre, “Bu nedenle bireylerin yalnızca hastalık geliştiğinde değil, şimdi sağlıklıyken de kalplerini muhafazaya yönelik adımlar atmaları büyük kıymet taşımaktadır. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir kalp, sağlıklı bir ömrün temelidir. Kalbiniz için bugün atacağınız küçük bir adım, yarınınızı kurtarabilir” formunda açıklamasını tamamladı.