Yaz aylarında göz sıhhatini muhafazanın 5 tesirli yolu

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Tunç, ultraviyole ışınlarının korneada hasara yol açabileceğini belirterek bilhassa çocukların ve göz hastalığı bulunan bireylerin dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Uzun mühlet güneşe maruz kalmanın göz yüzeyinde çeşitli hasarlara yol açabileceğini tabir eden Dr. Tunç, “Ultraviyole ışınları korneada kimi hasarlara neden olabilir. Bu nedenle bilhassa öğlen saatlerinde dışarı çıkılması gerekiyorsa ultraviyole muhafazalı güneş gözlükleri kullanılmalı. Plajda, açık havada ya da uzun seyahatlerde gözlerin korunması büyük değer taşıyor” dedi. Güneş gözlüğünün sadece konfor emelli değil, göz sıhhatini korumak için de gerekli olduğunu belirten Dr. Tunç, kaliteli ve ultraviyole filtreli gözlüklerin tercih edilmesi gerektiğini tabir etti.

Bazı şahıslarda kornea sonlarının daha hassas olabildiğini belirten Dr. Tunç, uzun süre ekran kullanımı sonrasında ışığa karşı hassaslığın artabileceğini söyledi. Dr. Tunç, “Gün boyunca bilgisayar, telefon yahut tablet ekranlarına uzun mühlet maruz kalmak kornea hudutlarında hassasiyet oluşturabilir. Bu şahıslar dışarı çıktıklarında hava kapalı olsa bile ışığın gözlerini rahatsız ettiğini hissedebilirler. Bu durumda gözetici gözlüklerin yanı sıra fotokromik camlar da yararlı olabilir. Ayrıyeten ışık hassasiyetini artıran değerli nedenlerden bir oburu ise göz alerjileridir” diye konuştu.

Yaz aylarında çocukların uzun müddet denizde ve güneş altında vakit geçirdiğine dikkat çeken Dr. Tunç, özellikle 11.00 ile 14.00 saatleri ortasında güneşe maruz kalmanın sonlandırılması gerektiğini söyledi. Dr. Tunç, “Çocuklar öğle saatlerinde mümkün olduğunca direkt güneş altında bırakılmamalı. Dışarı çıkmaları gerekiyorsa şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı. Deniz ortamında kullanılabilecek ultraviyole muhafazalı yüzücü gözlükleri de tercih edilebilir. Bu hem genel sıhhatleri hem de göz sıhhatleri açısından değerli bir müdafaa sağlar” tabirlerini kullandı.

Gözlerde ışık hassasiyeti yaşayan bireyler için serin uygulamaların rahatlatıcı olabileceğini fakat direkt buz uygulanmasının hakikat olmadığını belirten Dr. Tunç, “Göz çevresine direkt buz uygulamak ziyanlı olabilir. Bunun yerine buzdolabının üst kısmında bekletilmiş göz maskeleri yahut serin bezlerle kısa periyodik uygulamalar yapılabilir. Lakin uygulama sırasında rahatsızlık hissediliyorsa süreç sonlandırılmalıdır” dedi.

Gözlerde yanma, ışık hassasiyeti, sulanma yahut alerji belirtilerinin uzun müddet devam etmesi halinde bir göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini belirten Tunç, erken değerlendirmenin muhtemel göz problemlerinin önüne geçebileceğini kelamlarına ekledi.